Feeling healthy and being healthy are not the same.
Being healthy takes understanding your habits and
having the right system to change them.
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â â I have tried multiple
programs
before, how is
yours any
different?
Tried keto. Quit in 2 weeks.
Gym membership. Never went.
Followed the diet. Gained it back.
Ran out of my motivation by day 5.
This Is How We Do It:
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And it really works!
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Anju
Homemaker
I lost 9 kg in 3 months with Train Rex. 21-day challenges ki wajah se healthy khana aur weight loss dono manageable ho gaya. Main pehle se zyada confident bhi feel karti hoon.
Amit
Corporate Employee
I lost 15 kg in a year with Train Rex. Along with weight loss, I noticed better energy and focus, which improved my daily routine and overall quality of life.
Arnav
Founder & CEO, Train Rex
I lost 25 kilos during COVID. But what changed my life wasn't the weight loss - it was the habits. Strict diets and brutal workouts don't last. I wanted a lifestyle I could live forever.
Anju
Homemaker
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Arnav
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India's most trusted media.
"Train Rex is rewiring how Indians think about their health - one habit at a time."
"Train Rex using behavioral science to fix India's lifestyle problem - for good."
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Bite-sized reads on health, hormones, and habits - written to actually help you.
Womens Health
• 12 Min Read
• Jun 26, 2026
It's Not You. It's Your Hormones Being Imbalanced.
Tired all the time. Irregular periods. Hair falling out. Skin breaking out like you are 16 again. Your body has not been dramatic it has been specific. Here is the science-backed guide to recognising the early signs of hormonal imbalance in women, and what to actually do about it.
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Weight Management
• 12 Min Read
• Jun 25, 2026
Why The Same 5 Kilos Keep Coming Back: Actual Reason
Monika lost weight four times in three years. Found it all back every time. Not because she lacked discipline because every approach she tried was built to fail. This blog breaks down why standard weight loss advice keeps backfiring for Indian women, what the science actually recommends, and how a structured, food-culture-friendly approach finally helped her lose 7 kilos and keep them off through three weddings, a work trip, and Holi.
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You've tried before, but staying consistent was hard.
This time, start small with Train Rex by your side.
Please mention the word **FEAT** and tag RNjkuMTk3LjE0Mi4yMTQ= when applying to show you read the job post completely (#RNjkuMTk3LjE0Mi4yMTQ=). This is a beta feature to avoid spam applicants. Companies can search these words to find applicants that read this and see they're human.
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2. O que é o Fairplace
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4. Condições específicas — Candidatos
Esta seção se aplica se você criou sua conta como candidato.
Ao enviar seu currículo, dados de perfil ou qualquer outro conteúdo ("Conteúdo do Usuário"), você concede ao Fairplace uma licença mundial, não exclusiva, isenta de royalties, transferível e sublicenciável para armazenar, reproduzir, processar, exibir e usar esse Conteúdo do Usuário para: (a) operar, manter e melhorar o serviço; (b) processar seu Conteúdo do Usuário com ferramentas de inteligência artificial (incluindo extração automática de informações de currículo, geração de sugestões de perfil e recursos similares); (c) exibir seu portfólio público, se você optar por ativá-lo; (d) compartilhar seu Conteúdo do Usuário com empresas às quais você se candidatar; e (e) enviar alertas de vaga e comunicações relacionadas ao serviço.
Você declara que possui todos os direitos necessários sobre o Conteúdo do Usuário que envia e que ele não viola direitos de terceiros. Você é o único responsável pela veracidade das informações do seu currículo e perfil.
5. Condições específicas — Empresas e Recrutadores
Esta seção se aplica se você criou sua conta como empresa/recrutador.
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Podemos suspender ou encerrar sua conta a qualquer momento, com ou sem aviso prévio, em caso de violação destes Termos ou por qualquer outro motivo a nosso critério razoável. Você pode encerrar sua conta a qualquer momento entrando em contato conosco.
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14. Contato
Dúvidas sobre estes Termos podem ser enviadas pelos canais de contato disponíveis no site.
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Esta Política de Privacidade explica quais dados pessoais o Fairplace coleta, para que os usamos, com quem compartilhamos e quais direitos você tem sobre eles. Ela complementa os nossos Termos e Condições e se aplica a candidatos, empresas/recrutadores e visitantes do site.
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Dados de conta: nome, e-mail e senha (criptografada) quando você se cadastra.
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4. Com quem compartilhamos
Compartilhamos seus dados de candidatura (incluindo currículo) apenas com a empresa à qual você se candidatou, por e-mail. Não vendemos dados pessoais a terceiros nem os compartilhamos com anunciantes. Usamos provedores de infraestrutura (hospedagem, envio de e-mail, geolocalização por IP, processamento de IA) estritamente para operar o serviço, sob obrigação de confidencialidade.
5. Retenção
Mantemos seus dados de conta enquanto ela estiver ativa. Dados de candidaturas avulsas (sem conta) ficam retidos pelo tempo necessário para a empresa avaliar a candidatura e por um período razoável depois, para fins de suporte e prevenção de fraude. Você pode pedir a exclusão a qualquer momento (seção 7).
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Você pode, a qualquer momento: (a) acessar os dados que temos sobre você; (b) corrigir dados incorretos direto no seu perfil; (c) pedir a exclusão da sua conta e dos dados associados; (d) pedir uma cópia portável dos seus dados; (e) retirar seu consentimento, o que pode limitar funcionalidades que dependem dele. Para exercer esses direitos, use os canais de contato disponíveis no site.
8. Segurança
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11. Contato
Dúvidas sobre esta Política podem ser enviadas pelos canais de contato disponíveis no site.